Corso di Meditazione Zen per Principianti a SanboJi – Ottobre 2025

Tre giorni per scoprire le basi della Pratica dello Zen

Orario di arrivo venerdì 17 Ottobre ore 14:30 | Fine domenica 19 Ottobre ore 16:00

Un corso esperienziale condotto direttamente dal Maestro Tetsugen e rivolto a tutti coloro che vogliano scoprire le basi della Pratica Zen immersi nella suggestiva realtà del Monastero SanboJi.

I partecipanti verranno introdotti alla meditazione Zen (zazen) e conosceranno l’importanza della pratica di consapevolezza nella vita quotidiana

Alcuni argomenti del corso:
• Zazen – la meditazione seduta;
• La nostra ricerca spirituale e quella del Buddha;
• Bodhidharma e la sua definizione dello Zen;
• Il corpo e la fisicità nello Zen;
• La mente nello Zen;
• I Quattro voti di bodhisattva;
• Che cosa sono i koan e lo Shikantaza.

Il corso è aperto a tutti, sia a chi desidera scoprire una nuova pratica, sia a chi vuole approfondire e perfezionare le proprie conoscenze.

Studiare la Via del Buddha, è studiare sé stessi. Studiare sé stessi è dimenticare sé stessi. Dimenticare sé stessi vuol dire diventare parte del mondo.

– Eihei Dogen

Il Monastero

Fondato dal Maestro Tetsugen Serra nel 1996 SanboJi, traduzione giapponese di Tempio dei Tre Gioielli (il Buddha, il Dharma, il Sangha), nasce da un gruppo di edifici rurali recuperati nel rispetto dell’ambiente circostante e integrati con nuove costruzioni nel tradizionale stile dei monasteri Zen. Il naturale e incontaminato territorio di SanboJi comprende ampi spazi, come i giardini Zen, i prati e i boschi di cui gli ospiti possono godere liberamente.

E’ possibile prenotare una sistemazione in camera singola o in camera doppia. Le camere doppie verranno assegnate dal Monastero se non diversamente richiesto dai partecipanti.

Il programma qui di seguito è a titolo informativo, il quello definitivo verrà prossimamente pubblicato.