Ritiri Zen

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Sesshin

Una sesshin, che alla lettera significa “toccare la mente-cuore”, è un periodo di meditazione intensiva attraverso la pratica di zazen, svolta nel monastero zen di Sanboji. 

Sesshin significa unione di menti, è la pratica dove tutti i meditanti divengono un’unica manifestazione di realizzazione. 

Durante l’anno si tengono – quasi tutti i mesi – ritiri intensivi che durano generalmente da tre a sette giorni e sono consigliati a chi ha già esperienza di meditazione.

Una occasione per arrivare al cuore dello zen.

Zenkai

Un appuntamento per praticare e iniziare a conoscere la meditazione zen (Zazen) ed ascoltare l’insegnamento del Dharma. Guarda le date alla fine di questo articolo!

Ogni mese, in una differente città d’Italia, teniamo ritiri brevi, o Zenkai. 

I ritiri brevi constano di sessioni di meditazione seduta [Zazen], seguite da sessioni di meditazione camminata [KinHin]. A cui fa seguito il discorso [Teisho] del Maestro o dell’Insegnante del Dharma. 

Un passo verso sé stessi e verso il risveglio.

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