CORSO ZEN PER PRINCIPIANTI

Un corso (o percorso) esperienziale di avvicinamento alla pratica dello Zen, aperto a tutti.

Durante i cinque incontri, condotti da Andrea Eko Maragno, i partecipanti verranno introdotti alla pratica della meditazione e alla pratica Zen. È un’opportunità straordinaria per esplorare una tradizione millenaria e conoscere un nuovo punto di vista per iniziare ad esplorare il proprio sé.

Sotto la guida di Andrea Eko Maragno, esploreremo le fondamenta della pratica zen. Un corso Zen di base che inizia con una solida base sulla fisiologia della meditazione zazen e si sviluppa fino a una conoscenza approfondita delle pratiche di Shikantaza e dei Koan.

Sarà un viaggio di scoperta personale, condividendo la conoscenza e il piacere della pratica zen con gli altri partecipanti. Unisciti a noi nel nostro corso di avvicinamento allo Zen… …il percorso è già la meta.

Che argomenti affronteremo:

• Cenni storici sul buddhismo e Zen

• Quattro voti del Bodhisattva

• Il Corpo nello Zen

• La mente nello Zen

• Shikantaza e i Koan

Primo incontro giovedì 24 ottobre, gli incontri successivi il 31 ottobre e il 7, 14, 21 novembre.

Dalle ore 20 alle ore 21.30

Vi chiediamo di arrivare almeno 10 minuti prima dell’orario di inizio e di indossare un abbigliamento comodo e di colore scuro.