Ritiro Zen. COLTIVARE LA COMPASSIONE: UN VIAGGIO INTERIORE

Sabato 1° Febbraio dalle 10.30 a domenica 2 Febbraio ore 16.30

Che cosa è la compassione?
Possiamo coltivare la mente e il cuore e essere liberi dalla paura?
Questo seminario speciale è un momento per riscoprire tutto questo, ed è rivolto a tutte coloro che desiderino
sviluppare le proprie innate abilità per potersi relazionare agli altri con chiarezza e autenticità.

Impareremo:
Meditazioni guidate
Esercizi pratici in condivisione
Trasformare ogni momento in una scoperta consapevole
Vivere Zen nella tua vita

Approfondire il tema della Compassione attraverso un seminario Zen per il proprio sviluppo personale, aiuta a coltivare
qualità come l’empatia, la gentilezza e la comprensione, fondamentali per il benessere personale e relazionale.

Riduzione della sofferenza: La pratica della compassione può alleviare la sofferenza personale e altrui,
offrendo strumenti per affrontare le difficoltà della vita.
Crescita spirituale: È un elemento centrale nel percorso di illuminazione e realizzazione spirituale nel
buddhismo zen
Applicazioni pratiche: Le tecniche di meditazione sulla compassione possono essere utilizzate in vari
contesti, inclusi quelli terapeutici e di counseling

Un seminario sulla compassione zen offre l’opportunità di esplorare questi concetti in profondità, fornendo
strumenti pratici per integrarli nella vita quotidiana e promuovendo una maggiore consapevolezza e
benessere sia a livello individuale che collettivo.

Inizio: sabato ore 10.30 termine domenica alle 16.30