Counseling Zen e Meditazione

Serata di presentazione: Counseling Zen e Meditazione con Sabrina Koren Tetsuko Montemurro

Una serata per conoscere la realtà del Counseling unita alla Pratica dello Zen.

Sabrina Koren Montemurro, monaca zen e counselor certificata, presenterà la teoria e la pratica
del suo metodo di Counseling Zen per sedute individuali.

Concluderemo l’incontro con una pratica di meditazione Zen di gruppo, adatta a tutti anche a chi non abbia esperienza alcuna con la meditazione; sarà basata sul koan un breve aneddoto paradossale che ci sfida a superare i consueti modi di ragionare e di pensare.

Partecipa al nostro evento “Counseling Zen e Meditazione” presso il Centro Yoga Shabad – Yogadharma Milano.
Sarà un’occasione unica per immergersi nella pratica della meditazione e ricevere consigli utili per gestire lo stress e migliorare il benessere mentale.

Ti aspettiamo martedì 21 Gennaio 2025 alle 18:30 per un’esperienza indimenticabile.
Ingresso libero e gratuito.
Per prenotare clicca qui: Iscriviti