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Ottobre 2022

Berceto

Yoga e Zen

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Monastero Zen

Da venerdì 14 Ottobre 14:30 a domenica 16 Ottobre alle 14:30

Monastero Zen

Berceto

Monastero zen Sanboji – Tempio dei Tre Gioielli

Un ritiro Yoga, all’interno di uno dei principali monasteri zen italiani, condotto da Valentino “Ronin” Prina 

L’opportunità di vivere intensamente la disciplina dello Yoga in un’atmosfera meditativa. 

Ogni gesto ed ogni respiro come richiamo alla presenza totale nel Qui e Ora. 

La lettura dei millenari racconti zen. 

La meditazione camminata tra i boschi. 

L’arte dell’ascolto del corpo-mente. 

La pratica di Asana e Pranayama. 

Un’occasione unica aperta a tutti. 

Venerdì 14 Ottobre 

14:30 > 16:00 Arrivo e sistemazione

17:00 > 19:00 “Ronin” Yoga 

20:00 > 21:00 Cena

21:15 > 22:00 Meditazione (Facoltativa)

Sabato 15 ottobre

7:00 Sveglia

7:30 > 9:00 “Ronin” Yoga del Mattino

9:30 > 10:30 Colazione e Tempo Libero

10:45 > 12:15 Camminata in consapevolezza 

13:00 > 14:00 Pranzo

15:00 > 16:00 Letture Zen sotto l’albero

16:30 > 19:00 “Ronin” Yoga 

20:00 > 21:00 Cena

21:15 > 22:00 Meditazione (Facoltativa)

Domenica 16 ottobre

8:00 Sveglia

8:30 > 9:30 Colazione leggera e tempo libero

9:30 > 12:00 “Ronin” Yoga

13:00 > 14:30 Pranzo e Rientro. 

cerchio@monasterozen.it

Quando

Da venerdì 14 Ottobre 14:30 a domenica 16 Ottobre alle 14:30

Dove

Monastero zen Sanboji – Tempio dei Tre Gioielli
Berceto

Costi

Alloggio in camerata. Pensione completa inclusa. Tesseramento incluso 270 €
Alloggio in camera singola. Pensione completa inclusa. Tesseramento incluso 290 €
Alloggio in camera matrimoniale. Pensione completa inclusa. Tesseramento incluso 320 €

Informazioni e iscrizioni