Zenkai Milano – Mattinata di meditazione con l’Insegnante di Dharma Koren – 1° Marzo

Domenica 1°Marzo dalle 9.00 alle 12.30 si terrà una mattinata di meditazione aperta a tutti al centro L20 di Milano.
Posti limitati, acquistabile online cliccando su “Prenota ora”

Un nuovo libro e uno Zenkai ispirato

Zenkai di domenica 1° Marzo: Praticare con le pagine del cuore
Per celebrare l’uscita del nuovo libro della nostra insegnante di Dharma, Sabrina Koren Montemurro! “Camminare scalzi verso la felicità” , lo Zenkai di domenica 1° Marzo, sarà interamente ispirato al testo.
Ci sarà la lettura di alcuni passaggi, ci immergeremo in un “Koan Life” basato sui suoi contenuti e approfondiremo la nostra pratica, ricordando che: «La pratica non è un luogo da raggiungere, ma il modo in cui resti presente a ciò che c’è, anche quando è fragile, incompleto, vivo.»

“Tutto è presente, ma senza clamore. È un mondo che non ha bisogno di gridare la sua esistenza.”
Nello stile tradizionale zen del racconto episodico, Koren condivide la sua vita da monaca, tra bollette da pagare, lavatrici da stendere e zazen interrotti da risate improvvise. Ogni episodio diventa una piccola finestra spalancata sul mistero della vita e un’occasione per cercare la propria felicità.

La partecipazione è aperta a tutti, è consigliabile aver già un’esperienza anche di base con la meditazione.