Passa un’estate diversa.
Trascorri la tua estate a SanboJi.
Quest’estate, il Monastero Zen di SanboJi ti invita a vivere un’esperienza unica di pace, crescita interiore e connessione con te stesso. Immerso nella natura, lontano dal caos quotidiano, il nostro monastero offre un’opportunità rara per ricaricarsi e ritrovare equilibrio.
SanboJi non è solo un luogo di meditazione. È uno spazio di pratica e ascolto profondo, dove corpo e mente possono tornare a respirare, attraverso:
Ritiri Zen: Approfondisci la pratica della meditazione e vivi giornate di silenzio, presenza e consapevolezza.
Esperienze immersive: Partecipa a eventi ispirati al Dharma, guidati da insegnanti esperti e appassionati.
Comunità: Vivi la semplicità e l’intensità della vita comunitaria, condividendo pratica e quotidianità.
Ospitalità Zen: Soggiorna a SanboJi anche fuori dai ritiri, per un tempo di rigenerazione e silenzio nella natura.
Che tu voglia approfondire la pratica, fare una pausa dal mondo o semplicemente ascoltarti più a fondo, l’estate a SanboJi è un’occasione preziosa.
Non lasciarti sfuggire questa possibilità di trasformazione e radicamento.
SanboJi ti aspetta per un’estate diversa.
Prenota ora e inizia il tuo viaggio interiore.
Ospitalità Zen Maggio
30-31 Maggio 2026
Due giorni per ritrovare il tuo silenzio interiore.
Un’ottima opportunità, aperta a tutti, ideale sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta alla pratica zen, sia per i praticanti che vogliono trascorrere un breve periodo di meditazione nel cuore silenzioso di un monastero zen, immerso nei boschi dell’Appennino Tosco-Emiliano.
Ritiro di Taiji Tian Shan
5-7 Giugno 2026
Due giorni per esplorare la pratica del Taiji
Un corso esperienziale condotto dal Maestro Roberto Daito Galli e rivolto a tutti coloro che vogliano praticare Taiji, dedicato a principianti, esperti o praticanti di altri stili, immersi nella suggestiva realtà del Monastero SanboJi.
Buddhismo e Complessità – Workshop residenziale “L’Incertezza è…”
12-14 Giugno 2026
Il workshop residenziale “Buddhismo e Complessità” rappresenta il culmine di un percorso articolato quest’anno, che ha accompagnato i partecipanti attraverso quattro webinar serali dedicati all’esplorazione delle connessioni tra Buddhismo e Complessità.
Seminario zen: l’Ombra della Luce
19-21 Giugno 2026
Opportunità e strumenti di Consapevolezza. Stare con le emozioni, scegliere come vivere.
Condotto e a cura di Sabrina Koren Montemurro, Monaca ed Insegnante di Dharma, questo Seminario è un percorso di consapevolezza attraverso uno snodo inevitabile della vita: l’ombra.
Sesshin dedicata ai Monaci e Bodhisattva
10-12 Luglio 2026
La partecipazione a questo ritiro è riservata ai monaci e bodhisattva.
Questa Sesshin sarà guidata dal Maestro Tetsugen Serra e si prospetta come un periodo di profonda riflessione e pratica intensiva. Un momento di meditazione profonda, per esplorare gli insegnamenti zen e rafforzare il nostro impegno. Sarà un momento di condivisione, ispirazione reciproca e crescita spirituale.
Ospitalità Zen Luglio
14-16 Luglio 2026
Tre giorni per ritrovare il tuo silenzio interiore.
Un’ottima opportunità, aperta a tutti, ideale sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta alla pratica zen, sia per i praticanti che vogliono trascorrere un breve periodo di meditazione nel cuore silenzioso di un monastero zen, immerso nei boschi dell’Appennino Tosco-Emiliano.
È possibile partecipare dal 14 Luglio al 19 Luglio, con una riduzione sulla quota di partecipazione.
Ospitalità Zen Luglio
17-19 Luglio 2026
Tre giorni per ritrovare il tuo silenzio interiore.
Un’ottima opportunità, aperta a tutti, ideale sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta alla pratica zen, sia per i praticanti che vogliono trascorrere un breve periodo di meditazione nel cuore silenzioso di un monastero zen, immerso nei boschi dell’Appennino Tosco-Emiliano.
È possibile partecipare dal 14 Luglio al 19 Luglio, con una riduzione sulla quota di partecipazione.
Ritiro MBSR (Mindfulness‑Based Stress Reduction) ZEN
24-26 Luglio 2026
Un percorso unico in cui la struttura scientifica del protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) si unisce alla profondità millenaria della pratica Zen.
Guidato da Sabrina Koren Montemurro – monaca zen, counselor e istruttrice certificata di mindfulness – il corso non è soltanto un insieme di tecniche per gestire lo stress, ma un cammino esperienziale di trasformazione interiore. Lo Zen diventa la matrice esperienziale di tutto il percorso: sedersi, respirare, camminare, ascoltare con presenza. È questo che rende il corso diverso dagli altri: non solo imparare la mindfulness, ma avvicinarsi a una pratica millenaria che trasforma il modo di vivere, di sentire e di incontrare se stessi e gli altri.
Corso di Zen Shiatsu
29 Luglio – 2 Agosto 2026
Cinque giorni di pratica, incontro, conoscenza e relazione attraverso lo Zen Shiatsu.
Il corso è aperto a tutti, consente di nutrire la tua esperienza e risvegliare l’innata capacità di comprensione che si esprime nel tocco consapevole. Grazie allo Zen Shiatsu, avrai la possibilità di conoscere meglio l’energia vitale, il suo manifestarsi nel corpo e come tutto questo interagisce nella relazione tra corpo e mente. Il corso pratico e teorico è tenuto da insegnanti titolati della Scuola Zen di Shiatsu.
7-15 Agosto 2025
Buddha Summer Camp
5° Edizione
